Foire aux questions sur le yoga

Le yoga existe depuis très longtemps et au cours de ces années, différents pratiquants ont ajouté leurs propres raffinements et styles à la discipline de base du yoga. Il y a tellement de styles différents qu'il est presque impossible de compter, mais ils sont tous issus de la même philosophie et méthodologie. Malheureusement, les différents styles différents conduisent souvent les nouveaux arrivants au cours de yoga à devenir très confus quant à ce qu'ils font et ce qu'ils peuvent espérer atteindre avec le yoga. Dans cet article, nous répondons à certaines des questions communes. Le yoga n'est pas seulement une activité comme elles sont reprises dans les rubriques loisirs et sports.

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Le Tai Chi: un aperçu




Si vous traduisez le Tai Chi (Taiji), cela signifie "Suprême Force Ultime". C'est un état de potentialité infinie et absolue. Il aborde le concept entre le yin et le yang ou les deux aspects régissant les quatre royaumes et des cinq éléments. En utilisant ces aspects très importants, le monde est créé. Le Tai Chi signifie aussi "unité, un, ou être capable d'atteindre l'unité".  C'est ce que l'on retrouve le plus souvent comme définition dans les différents magazines santé.
Avec l'utilisation du concept de l'énergie positive et négative, le Tai Chi est une forme de force qui peut être assumée comme un double état dynamique dans lequel la force venant du corps est utilisée pour atteindre la suprême et ultime discipline en soi.

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